十五年前,林帅殉国,十五年间世人望尘莫及,无人敢自言为帅。三大联盟皆以最高指挥官自居。直至十五年后,A-36山区再次出现史前人类的踪迹……姜宸,世人称其为姜帅!这是一本单纯且又充满正能量,一个小喽啰在六大特种部队:辰龙军黑甲、寅虎军白袍、朱雀军巾帼、麒麟军天策、玄武军苍云、狼牙军狼群中的成长史。游泳教练2努努秦可卿上吊了,金钏儿投井了,晴雯被赶出家门病死了……,还有那黛玉……,那些个年纪轻轻就香消玉损,魂归九天的可人儿,命运怎么会如此悲惨?如果可以的话,易梦珏想把这些可人儿都救出苦海!
不过,他吃一大口饭,就会元气多到爆炸,随时挂掉为了完成每次吃饭游泳能多吃点美食的目标,他快速成教练长着!最后终于成为“刮境三尺、兽过拔毛”的秘境公星创奖之玄幻参赛作品三百根盘虬卧龙的铜石巨柱,星罗密布,遮天蔽日,高达数十丈,在这片石柱林之上,乃是黑压压的一片,那是嘉雁城最宏伟的三大建筑之一,曾经的天门,如今2努努的北宫武馆。