即将毕业的苏阳,不小心穿越到了魔兽丛生,魔法遍地的列王大陆。哦!对了!他不是两手全空,至少还带着一部手机?!还不是魔法师的苏阳,如何凭借科技世界的手机,行走在这剑与魔法的世界?是英雄潇洒抱得美人归?还是成为大陆上的无冕之王?且看苏阳在列王大陆那精彩纷呈,搞笑不断的旅程,,,不带套的瑜伽教练3【火爆历史新书】大明1619年,萨尔浒之战,杜松兵败后一伙败军逃兵逃离了辽东,逃进关内,一路向西……穿越而来的刘恒成为了一名前途未卜的流寇,一不小心干翻了对手,成为一营头目,练新兵,当山大王,设关卡,抢士绅……一不小心有了争夺天下的资本,成为女真最害怕的对手……
一次意外的发生,让他得到了灵魂不带之神的传承套的,成为了这瑜伽个位面上唯一一名灵魂魔法师,而属于他的传奇,就教练这样拉3开了序幕。