宅男打完三国游戏,误点种子神器,魂飞三国,成为魏延!撸主,现猛将种子陈到,1oo点积分提升1点武力,兑不?兑!提升陈到武力到1oo,不要再做赵云的影子!撸主,现名将种子邓艾,2oo点积分提升1点统御,换不?换!提升邓艾统御到1oo,擒了钟繇杀司马!撸主,搜索现马岱的位置,旁边有马,干不干?不要怂就是干!92不行,给我加满!我要秒了马岱虐马!撸主,现土豆、红薯、玉米、辣椒……种子,换!撸主,现名马、神兵、特技、器械……种子,换!撸主属性爆表,出现神秘种子华英、潘龙、麹忠、管辛……国产无人区码卡二卡三卡加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!