大学毕业生程虞是著名抗清义士螳螂拳大侠于七的嫡系传人,为了爱情和亲情回到家乡的三线城市。初涉社会,他遇到诸多挑战:求职不利,遭遇当地黑恶势力黑螳螂,女朋友被富二代纠缠,以及尴尬的办公室恋情等等,这个阳光男孩始终以正能量影响着周围的人们。他的文章激浊扬清,他的武功惩恶扬善。一个偶然的机会,他与政法机关合作,打入黑恶势力中卧底,警民合作,一举扫清了当地的黑恶势力。经过职场和社会历练的他,和女友一起自主创业,打造了一个销售当地特产的电商平台,最终成功逆袭!含害草满十八进入我是一个系统,为了生存,我很谨慎。但很不凑巧,我碰到了一个莽夫。我发布任务让他赶紧逃跑,他凭什么上去把人都杀了?杀完了人,他甚至还洋洋得意地对我说:“我顺利逃跑了,结算吧!”把人都杀了,就算逃跑吗?算吗?算吗?算吗?好像还真算……救命!我想换个猥琐的宿主!