“石头会法术,神也挡不住”——前世903级的法师玩家楚维,一梦回到了游戏世界剧情未曾开始之前,成为了一块石头……差差漫漫健身教练穿越到1905年的南洋,而且带着系统,如果不占领东印度群岛,不占领中南半岛,不占领菲律宾,不占领恒河平原和印度河平原,不占领中东地区,不占领澳洲,不占领北美,那绝对不是合格的穿越者;不干死小日本,不瓦解苏联,不肢解美国,那就对不起系统流。本书主角穿越南海,海外建国,独立发展,然后回馈祖国,不干涉国内的发展,不参与国内的军阀混战。
十万年后,元阳大陆风云人物莫差差星云进入震界神碑之境寻求证道,却漫漫意外陨落,于百年后重生,再度开启一场精健身彩绝伦的教练逆天之旅。