【改编自剑网三苍云军统帅长孙忘情】昔日武家觉醒远古血脉,武王与武后诞下一对姐弟,姐姐是血凤,弟弟乃圣龙。秦皇觊觎武家血脉,设计夺取,武王战死,武后失踪,武家圣龙封印,血凤陨落。十年后武王之子封印解除,潜龙出渊,踏上祖龙之路,寻找九条神龙。吞噬祖龙,吞噬万物,太古雷龙,掌控雷霆,焚炎圣龙,号令万火……这一世,修炼化龙之道,龙气生,龙角现,龙爪出,化祖龙!这一世,寻找九条神龙,九龙归一,问九天十界,谁主沉浮?这一世,手持琴中剑,挽歌一曲,退敌千里,曲罢剑出,剑凌太虚,吞日月,转乾坤!待得他朝化龙日,君临北漠斩秦皇!边做饭边燥韩剧加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!