大千世界,光怪陆离,奇诡幽幻,天可隐灭无迹,陆可沉落无影,玄门羽士服气长生,元神出窍,弹指间遨游宇宙,魔道宗师侵夺造化,一念不灭,亿万载不堕轮回,还有佛陀金身,万法不破,菩萨妙相,度化众生...... 至于故事..... 则从一个叫阎浮上洲的地方开始!一本三道α无线码一区加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!