加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!家教一边讲课一边c我那一年,他年少扬名,意气风发! 那一年,他带甲十万,攻城掠地! 还是那一年,十万雄兵,一战尽殁! 从此盛名销迹,庙堂再也没有他的传说,江湖徒留笑谈! 这一年后,天下混战,无守王道......而他,一个败兵之将又该何去何从,暗流涌动中,三国鼎立之势已成。