体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军;跳高还没有发明背越式技术;乒乓球还没有弧圈球;篮球运动员还不会跳投;足球是五个前锋。也是在这个时代,中国人依旧带着“东亚病夫”的帽子……双腿缠他腰间开始律动高中生李坏人胖体短,被沦为他人耻笑的对象,一次意外,他得到了一枚神奇的戒指,这枚戒指能够帮助他减肥,还能传授他修炼功法,还有超级学习系统:礼仪,音乐,钢琴,语言,财经……这些都能学!于是普通的他开始了华丽的变身……李坏:戒指!我要变身!
乔伊灵貌双腿美如花、精明干练,16岁成为集团总裁,商场缠他之上翻腰间手为云开始覆手为雨,律动一朝穿越成为天启国安阳望族乔家的长房嫡女。