加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!星w空w传w媒w在线入口这里是弱肉强食的异界江湖。人道混乱,妖魔肆虐。丐帮有人掌出金龙隔空轰山,华山深处有人一朝顿悟剑气冲天。少林和尚佛法通明,罗汉阵法金光璀璨,护宗门周全;武当山道士行走江湖,七星剑阵杀招无尽,亿万妖魔闻风丧胆!而此时,一个因为好奇而进入武道门派成为外院弟子的少年,正顶着火热毒辣的太阳,在田地里艰苦地修行基础桩功。——江湖从未平静!