加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!毛都没长齐的技校女生三界六道,万千生灵。上古之时,或是有人曾见过神族,以致神仙之说,盛行于世,并流传万年。后来渺小的人类为了延长自身的寿命,追求长生不老,开始了修仙之路。不过古往今来数千年,修炼成仙的人不过寥寥数人,不过修仙者大多达到了增年益寿的目的,可是长生之说,却是遥不可及。殊不知纵使是神族之人,即使他们可以存在千年,数千年乃至上万年,都不能达到真正意义上的长生,终归会有应劫的那一日。然而世人愚昧,一心渴望长生,执着不弃。因此数千年来,天下修仙门派林立,各有门路,互不相同,且众说纷纭。侠之大者,为国为民;侠之小者,为友为邻。数千年来,追求长生之人众多,因此走上邪途的人亦是数不胜数,甚至妖类与魔物常常横行于人类世界。有修仙者,怀仁义之心,驱魔除妖,拯救弱民于毒手,是为大侠。有诗云:仙不仙兮凡不凡,剑气随风任自然。绮梦曾经三秋雨,侠魂如度万里山。